跳绳十大品牌榜中榜,最好的跳绳品牌,什么牌子的跳绳好<2017>
  • Lululemon (始于加拿大温哥华,高端瑜伽服饰零售商,以贴身/舒适/排气等服用特点著称,大型瑜伽运动服制造商,露露乐蒙贸易(上海)有限公司)
  • easyoga (源自1998年台湾,高品质瑜伽垫品牌,国际运动时尚乐活服饰品牌,以脉轮花的logo形象著称,旭荣国际时尚服饰常州有限公司)
  • 哈他瑜伽HATHA (国内领先的瑜伽用品品牌,专注于瑜伽产业发展,集全民健身产品电子商务销售/自主品牌研发于一体的大型商贸企业,洛阳哈他网络科技有限公司)
  • 浩沙Hosa (中高端室内运动服饰领先品牌,拥有完整室内运动产业链,国内泳衣行业影响力品牌,大型室内运动服企业,香港浩沙集团)
  • 瑜之美Yomer (以高品质的瑜伽用品为主导,集设计、开发、生产和销售于一体的国际瑜伽品牌企业,广东远华新材料实业有限公司)
  • 佐纳Zoano (集运动服饰研发/设计/生产/销售于一体的企业,知名优雅健身服饰品牌,时尚运动服饰提供商,厦门佐纳体育用品有限公司)
  • Decathlon迪卡侬 (始于1976年法国,定位大众运动市场,以其物美价廉在业内著称,运动服饰/装备以及各种创意类运动产品供应商,迪卡侬(上海)体育用品有限公司)
  • 远阳sunyoga (知名瑜伽用品品牌,专业环保的瑜伽用品服务提供商,致力于体育娱乐产品的引进/开发/生产及销售的企业,北京远阳天地体育发展有限公司)
  • 依翎 (由原中国人民解放军第3510工厂改制而来,现为际华轻工集团控股公司,军式时尚服饰品牌,武汉市依翎针织有限责任公司)
  • MESUCA麦斯卡 (始于1978年日本,香港联辉国际集团控股,时尚运动为主导的体育用品品牌,其溜冰鞋产品享有盛誉,广东麦斯卡体育股份有限公司)
  • 英派斯Impulse (始于1991年,国内较大的健康产业集团,以专业开发/生产各种室内/外健身器材称誉于世,青岛英派斯健康科技股份有限公司)
  • 舒华 (创建于1996年,福建省著名商标,国内领先的健身解决方案提供商,集健身器材的研发/生产制造/营销推广为一体的生产型企业集团,舒华股份有限公司)
  • 好家庭GoodFamily (成立于1994年,专注于健身器材和体育用品的研发/设计/制造/销售,大型健身器材零售品牌,深圳市好家庭实业有限公司)
  • 乔山JOHNSON (始于1975年台湾,世界较大的健身器材企业,行业著名品牌,跨国集团公司,乔山健康科技(上海)有限公司)
  • 万年青WNQ (创立于1989年,国内运动健身器材行业领先品牌,专注于健身器材的研发/生产/销售,万年青(上海)运动器材有限公司)
  • 澳瑞特ORIENT (山西省名牌产品,专注于生产各种有氧健身器/专业力量训练器/运动康复及医疗器材/室外健身路径的高新技术企业,山西澳瑞特健康产业股份有限公司)
  • 汇祥HUIXIANG (始于1996年,山东省著名商标,跑步机-健身器材十大品牌,专业从事中高档综合性健身器材的生产厂家,山东汇祥健身器材有限公司)
  • 康乐佳 (专业从事运动健身器材研发/制造和销售的现代化企业,福建省著名商标,福建省名牌产品,厦门康乐佳运动器材有限公司)
  • 军霞JX (成立于1973年,江苏省著名商标,体育健康产业较具知名品牌,大型体育用品/健身器材供应商,江苏康力源健身器材有限公司)
  • 铁人IRONMAN (成立于1996年,江苏省著名商标,专业设计/制造/销售中高档健身运动器材的中外合资企业,南通铁人运动用品有限公司)
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  • 01 【跳绳知识百科】跳绳的好处 跳绳减肥法 跳绳技巧
  • 很多人喜欢跳绳,是因为它是一项既经济又实惠的健身方法,还是一项非常有益的运动,对我们的视力有很大的改善作用。所以选择跳绳是跳绳运动的首要基础。那跳绳的好处有哪些?跳绳的坏处有哪些?跳绳能减肥吗?跳绳能增高吗?跳绳什么牌子好?下面就由买购网小编为大家详细介绍跳绳的有关知识。

  • 跳绳
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  • 02 怎样挑选跳绳 跳绳选购技巧 挑选跳绳是有方法的
  • 很多人喜欢跳绳,是因为它既经济又实惠的健身方法,它还是一项非常有益的运动,对我们的视力有很大的改善作用。所以选择跳绳是跳绳运动的首要基础。但是市场上很多跳绳的种类很多,如何挑选一条属于自己的跳绳呢?挑选跳绳可是有方法的噢!

  • 跳绳 健身/球具球拍
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  • 03 跳绳的十大好处 每天练跳绳有什么好处
  • 跳绳是比较简单的锻炼身体的方式,跳绳对许多人来说是一个非常简单的运动,但是就是这种很普通的运动,你知道它的好处与坏处有哪些吗?下面我们就一起来了解一下吧!本文小编为大大家盘点跳绳的十大好处。

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  • 04 跳绳十大品牌 跳绳知名品牌 跳绳名牌【最新排名】
  • 跳绳是一种男女老少皆宜的有氧运动,不但可以帮你减肥瘦身,还可以让全身肌肉匀称有力,同时会让你的呼吸系统、心脏、心血管系统得到充分的锻炼。那跳绳什么牌子好呢?下面就由小编来介绍跳绳十大品牌排行。

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  • 06 跳绳对身体的好处有哪些 跳绳也有坏处?
  • 跳绳有什么好处?跳绳是一项很有效的有氧减肥运动,通过跳绳不仅可以强身健体,还能充分燃烧身上的脂肪,达到一个减重的目的!但是,跳绳不当也会对身体造成伤害。

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  • 07 跳绳什么牌子好 跳绳哪个牌子好【跳绳品牌】
  • 很多人喜欢跳绳,是因为它是一项既经济又实惠的健身方法,还是一项非常有益的运动,对我们的视力有很大的改善作用。所以选择跳绳是跳绳运动的首要基础。那么,跳绳什么牌子好?跳绳哪个牌子好?

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  • 10 跳绳能长高吗 怎样跳绳才能增高 跳绳为什么可以增高
  • 跳绳能长高吗?跳绳时肌肉收缩牵拉骨骼使骨承受一定的压力和张力对骨和骺软骨板(生长板)的生长起到积极的刺激作用,促进生长板的增生,加速骨的生长。这对身高的增长产生了促进作用。

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  • 11 跳绳会让小腿变粗吗 跳绳能瘦腿吗 跳绳增强下肢力量
  • 跳绳会让小腿变粗吗?跳绳不会让小腿变粗。反而有着减肥效果。为什么会这样说哪?跳绳是一种有氧运动,以中等速度跳绳1小时能消耗600大卡的热量,能有效燃烧全身的脂肪,腿上的赘肉也能减掉。另外,跳绳还能增强下肢力量。

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跳绳的好处


1.增强身体的灵活性、协调性

跳绳过程中要求身体的各关节肌肉有节奏的进行运动配合,能够有效发展身体的灵活性和协调性,并能够提高身体的平衡能力和弹跳力。

2.提高思维能力

人在进行跳绳的时候,需要全身多处肌肉、关节的运动配合,与此同时,跳绳时候呼吸加深,大脑处于兴奋状态,经常参加跳绳,可以增加脑神经细胞的活力,有利于提高思维能力。

3.通经活络,醒脑健脑

跳绳需要双手不停地进行旋转运动,在旋转运动的过程中能够有效刺激手掌与手指的穴位,从而疏通手部经络,使手、上肢部的六条经络气血畅流上输于脑。人体另外六条经络起止于脚部,跳绳能促进四肢六条经络的气血循环。因此,跳绳能够帮助通经活络,从而达到醒脑、健脑的作用。

4.强壮心血管系统

跳绳能够很好地促进心脏机能,它可以让血液获得更多的氧气,使心血管系统能够保持强壮和健康。

5.减肥塑身

跳绳的过程中能够帮助你的胸部和臀部多余脂肪消失而使你的胸部和臀部变得更加坚挺丰满。长期坚持,一定可以减轻体重,跳出迷人S身材。

6.防治颈椎病

跳绳可以有效缓解肩颈疼痛,它花样多,繁简各有。持续跳绳十分钟就能与慢跑半小时的效果持平,对于防治颈椎病有很好的疗效。

跳绳的坏处

1.心脏不堪重负

前面也说了跳绳对于心脏的负担是很大的,在跳绳的时间和强度上应该要学会自行把握。一定不能强迫自己一定要去完成什么样的目标,否则心脏负担过重很容易造成健康威胁。

2.扭伤受伤

跳绳运动需要运动到全身,在进行运动之前一定要注意进行热身运动。因为运动时需要很大程度上运动到手、脚关节,所以一定要注意对手腕、脚踝、肩部、肘部关节的热身,否则很容易出现扭伤。

3.容易感冒

进行跳绳运动很容易出现出汗的情况,在进行跳绳运动之后一定要注意增添衣物,否则天气较凉的话,很容易着凉感冒。



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